Académie d'Aïkido du Plateau Est

Enfants

L’Aïkido est issu des arts martiaux traditionnels japonais. Il exclut toute compétition et transforme l’énergie de l’agression en énergie créatrice. Il n’a pas recours à la force.

Au travers d’une pratique de combat, l’enfant part à la découverte de lui même et des autres. L’entraînement sur le tatamis lui donne l’opportunité de se familiariser avec des notions importantes pour son épanouissement :

L’élargissement et la structuration de l’espace temps,
L’orientation,
la latéralisation,
la coordination,
La structuration de la pensée,
La compréhension de la discipline et de la hiérarchie,
La confiance en soi et aux autres.

Le développement de la confiance en lui-même le conduit à la tolérance, l’écoute, la capacité de choisir. Le premier cours est un cours d’essai. Il suffit de prévoir une tenue vestimentaire souple.

Il est possible de s’inscrire en cours d’année et de découvrir cette pratique pendant les vacances scolaires dans le cadre du ticket sport organisé par la Mairie de Mesnil Esnard.

Lieux de pratique :

La Neuville chant d’oisel : Salle G. de Maupassant, le mercredi de 10h30 à 11h30

Le Mesnil Esnard : Salle B. Denesle, le mercredi de 18h à 19 h et de 19h à 20h - cours bokken (sabre en bois) et jo (baton)

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