Académie d’Aikido du Plateau Est

L’Académie d’Aikido du Plateau Est affiliée à l’Académie Autonome d’Aikido Kobayashi Hirokazu et à l’Académie d’Aïkido de Normandie propose des cours d’Aïkido et d’Aikishintaiso. Les cours de cet art martial traditionnel japonais se déroulent à Rouen, à Alizay, à la Haye Malherbe et au Mesnil Esnard (en Seine-Maritime et dans l’Eure). Ils sont ouverts à tous, à tout âge et sont adaptés aux débutants et aux pratiquants confirmés.

En raison de l’épidémie de COVID19, le début de saison sera structuré autour d’un CURSUS AIKIKEN-AIKIJO (travail du bâton : jo et sabre en bois : bokken comme décrit dans la section Armes). Ce travail se pratique seul et à un ou plusieurs attaquants et ne nécessite pas de contact. Ce travail dynamique et énergisant conduit aussi à intégrer par la répétition la distance nécessaire à une pratique réaliste, efficace et sans danger pour soi et pour le partenaire.

Pour en savoir plus sur l’aikido ou l’aikishintaiso, consulter les lieux et horaires de pratiques, nous contacter , etc. :